☆、 第二十五章 、小猴子洗三（2 / 4）

母们！

坐月子的日子是枯燥的，但是有小猴子在，却还是过得飞快。大约是仙桃的作用，苏帘没几天就能下床走动了，但是叶嬷嬷严厉得很，不许她走出澹宁殿！苏帘都快闷出毛儿来了！每日除了逗孩子、养孩子，苏帘觉得应该解决一下自己的产后肥胖问题了……

首先肚子……一大摊肉堆积在那里，害得苏帘都不敢穿显腰肢的衣裳了！叫底下给她准备了透气性好、弹性佳杭细绫，紧紧缠在腰上。来塑性。其次更要紧的是控制自己的饮食，不吃油腻的东西，只吃蔬菜，可这样一来，副作用就是苏帘的乳汁产量急剧下降。不过幸好小猴子不挑食，谁的乳汁都喝。

这一日晚上。苏帘在床上练习完了柔体术，浑身都舒泰了三分，以前做柔体术只觉得能活动获得筋骨，效用和瑜伽差不多。但是现在做完了一套，感觉小腹有一股极为舒服的暖流轻易地流转着。叫人格外舒服。也不知道那是不是内力之类的东西，总是苏帘的柔韧度拔尖似的提高，她现在不需要做热身运动，就能轻松做出高难度动作，什么横劈腿、侧劈腿都是小意思！这可是上辈子努力了那么些年都达不到的程度！

拔步床里空间十分大，苏帘站在床上，穿着软绸无花纹的宽松长款睡衣，慢慢往上掰着自己的右腿，很快小腿便贴在了耳根处，深深呼吸着，仿佛能够将污浊吐出去，将天地灵气引进体内似的。

柔体术按照难度等级的不同，被分成前篇、中篇和后篇三个部分，苏帘上辈子一直在前篇部分练习，现在不到一个月的功夫，竟然把中篇几个高难度动作也能摆出来了！

苏帘现在已经爱上柔体术了，因为做完了动作配合着吐息，不但不觉得疲惫，反而浑身都舒服极了！上辈子得到这本柔体术也是意外所获，到了这一世才算真真正正感受道它的神奇效果——瘦身！配合清淡的饮食，苏帘的小肚子已经以肉眼可见的速度一天天消下去了，而且连妊娠纹没留下！

众所周知，女人生产之后，最怕的就是妊娠纹，这东西太难祛除了。苏帘也是日日用仙蜜牛乳面膜往肚子上涂，加上天天练习柔体术才收效卓著的。

“怎么瘦了这么多？！”玄烨抚摸着苏帘已经捏不到肉的下巴，心疼的问，“是不是底下奴才不尽心？！”

苏帘高兴地笑容洋溢，“是我自己要减肥的，免得被你嫌弃是‘胖狐狸’！”当初怀孕七个月的时候，玄烨就这么打趣过苏帘，没有哪个女人不在乎自己的外貌，苏帘也是如此。

“朕又不嫌弃你！”玄烨半