第1187章气沉丹田（2 / 3）

刃笑呵呵的说道，他早就想到了温馨的反应。

温馨见雷刃果真是没有趁机占便宜的意思，方才是脸一红，撇了撇嘴。

雷刃继续道：“你找到了丹田的位置，那么你就可以尝试气沉丹田了。气沉丹田，这是武术和气功方面的一个术语，也可以用来修炼，修身养性，延年益寿。”

“原来气沉丹田是杨氏太极拳里面练拳的一大要领，我这里就不给你说练拳时的要领了。总之，你要全身放松，凝神专注，然后，不要强行将气往下压，要自然，就像天地之的尘埃一样，那些气流，最终都会沉落下来。您要做的就是，放松的去引导。”

雷刃简单地解释完毕，问温馨道：“怎么样，听懂了没？”

温馨嘟了嘟嘴：“没大懂，不过我可以试一试。”

说完，这丫头坐直了身体，就像是道士盘腿打坐一般，屏气凝神起来。

雷刃在一边看着，忍不住想笑。

温馨此时是什么都没有穿，坐直了身体，她胸前两个白皙的玉兔，便是颤巍巍地呈现在了雷刃面前，看得雷刃流口水，忍不住想张口咬上去疯狂吮吸一番。

不过他也知道温馨现在正在努力尝试“气沉丹田”，这个时候不适合调戏这丫头。

过了好一会儿，温馨方才是睁开眼睛，擦了擦额头上的汗水，缓缓吐出一口浊气，道：“现在好像好多了。”

要做到气沉丹田并不难，难得的是要专注，聚精会神。

雷刃把温馨的手再次拉过去，把脉之后，笑道：“看来你丫头是个练武得天才啊，呵呵，一轮气沉丹田之后，那气息弱小了一半以上，你多做几轮，就可以把那一股气流收为己有了。”

“收为己有了有什么用？”温馨好奇地看着雷刃，“是不是就像武侠电视里面演的一样，能够飞檐走壁了？”

雷刃无语，说道：“这个嘛，你想多了。我练了那么久，最多也是短时间的滞空能力加强，速度快了n倍而已，要做到真的飞檐走壁……咳咳，我听说有一些隐士高人能做到，那些人我目前还没见到过。我自己嘛，反正现在是做不到。”

“那收为己有了有什么用？又不能当饭吃，不好玩。”听到雷刃的回到，温馨沮丧起来。

“好处多多，你且听我一一道来。”雷刃把被子拉过来，给温馨盖上，以防她感冒。继续说道：“把那一股气流收为己用之后，你的身体会变得更健康，一些感冒咳嗽、鼻子堵的小病，基本上能够自动免疫。这还不止，要是你