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第三十五章大酱汤(2 / 4)

呈蚊香状,无力的趴在林沐然的头上。

中午的时候,林沐然给大家糖醋排骨、咖喱牛肉、拔丝土豆等结果家常小菜,还专程给轩辕柔做了她的减肥套餐。主菜做了的韩式大酱汤,肉食材料选择了精牛肉,素菜则南瓜、豆腐、洋葱、蘑菇、海带为主,加入了提味的小虾米。精牛肉含有的优质蛋白质成分较多,脂肪含量少,能够提供人体所需的能量与物质,有不易发胖,而这几种素菜也是不易发胖的食物,少有果糖成分和淀粉。然后再给轩辕柔准备了番茄菜花、凉拌茄子。

轩辕柔在看到林沐然将才一道道端上来的时候,作为一个纯肉食性的人,她盯着那些颜色亮丽,香气扑鼻的糖醋排骨和咖喱牛肉是垂涎三尺。但是林沐然却给她端上来很多素菜,她对此真的毫无兴趣。

“唔,就没有吃了也不发胖的肉吗?”轩辕柔不抱希望的问道。

“有,这个叫大酱汤,里面有牛肉,你试试吧。这个……”林沐然将几道菜一一轩辕柔主介绍到。

轩辕柔对于那些虽然看上去比较好看的素菜还是提不起什么兴趣,便先尝了尝大酱汤,还专挑牛肉去拿。

“ 唔,好吃,好吃!”轩辕柔包着牛肉一边说一边含糊的说道。

“你再试试其它菜吧!”对于这种纯肉食动物,林沐然总有些无力的!

轩辕柔举着叉子很是为难的看着眼前的素菜,想到:对草神马的真的无爱啊!

好吧,对于纯肉食动物,素菜已经变成草了!

“咦,好吃!真好吃!”轩辕柔最终还是叉起番茄和茄子来吃了,结果对于这些美味的素菜很是满意!

饭后甜品,林沐然给其他人准备了芒果西米露,但是芒果这样的高热量食品显然不适合轩辕柔的。一块芒果的热量相当于同体积的肥肉的热量!给轩辕柔做了减肥是嘴馋最好的帮手——豆浆酸奶冰淇淋!对于女人来说,冰淇淋总是难以抗拒的!而冰淇淋多是高热量的成分,但是这款冰淇淋用豆浆和酸奶代替了牛奶和奶油,减少了热量。

果然,对于冰淇淋,轩辕柔毫无抵抗之力,捧着自己那份,吃得津津有味。这顿饭的结果就是,轩辕柔又吃撑着了。

“好有罪恶感啊!”轩辕柔揉着自己撑着的肚子,哀怨道。

“放心吧,这些食物你吃下去不会长胖的!”林沐然翻着白眼,看着这个怨念的女人,刚刚是谁不怕把肚子撑破的放开吃的啊!对于最开始,对轩辕柔的看法是完全改变了,这个人就是霸气外露的女王吧!

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