第六十七章 牛肉功效（3 / 3）

梅映雪回过神：“啊！娘来做！马上来做！”快速走向厨房，若不是礼仪思想束着，她都想用上跑的了。

来不及先为自己洗漱，净了下手就开始淘米上水、切入瘦肉丁儿，烧火煮粥。

山有凤看着厨房的方向摇着头叹气道：“唉，只这样吃猪肉是不行的，那东西只能解决馋虫儿！等赚了大钱，我要天天买牛肉吃以增强肌肉力量！”

山有溪道：“天天吃牛肉？不可能！耕牛有大用，要下田地干活儿！”

山有凤讲解理由：“哥，牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效，咱们正在长身体又这样每天训练的人最需要！尤其是你，你现在才刚开始，以后训练逐日加强时，更需要多吃牛肉，进行高强度训练时，它能供给身体所需的能量，使训练坚持得更久！而且牛肉能帮你增强免疫力不生病或少生病，另外还有助于紧张训练后身体的恢复！”

山有溪惊道：“这么多好处？”

山有凤头一歪：“那当然！”

“那以后就天天吃！”两道声音同时响起。

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