第577章 轻松一举（3 / 4）

，猛的将杠铃拉了起来，有模有样的迅速一蹲，手腕一翻，他将50公斤重的大桃杠铃稳稳的挺到了肩际。

趁着蹲下的当儿上，林在山挺着杠铃缓了口气。

这100斤的大桃压在他身上，出乎他意料的，居然没什么太难受的感觉，可能是身体里的暖流在起作用，他觉得这种级别的压力Just so so，他太容易就能应付了。

围观的人看林在山稳稳的将杠铃挺到了胸前肩际，都小小的吃了一惊，他们没想到林在山举这么重的大桃居然会这么稳，腿上都没打趔趄。

刚刚其他组的明星试举的时候，第一次几乎全都失败了，林在山上来就要这么重，还举的这么稳，看来他成功的几率很大啊！

不过，挺举难在第二步——要站起来，将杠铃真正举过头顶才是关键。

这关节目组设置的规则虽然不像职业举重那么严苛，但依旧要明星把杠铃举过头顶稳住一秒钟才算过关。

很多明星可以将杠铃挺到胸前，却没法把杠铃举过头顶。这需要极强的力量和爆发力，等闲人根本不可能做到。

李孝妮明眸紧锁着林在山，一脸关注的表情，她为成绩揪心，也为林在山的身体捏着把汗。

她心里很矛盾，既希望林在山能拼一下，又不希望林在山因为拼而受伤，这搞的她特别紧张，身子就像张开的弓一样，绷的很紧，好像在和林在山一起举重似的。

“稳住，稳住……起！”

举重教练在一旁指点着林在山。

林在山依着教练的指示，膝盖就像装了绷簧——

“腾！”

很轻松就站了起来。

杠铃依旧挺在他的肩际。

他就差最后一步的爆发，将杠铃直接举过头顶了。

林在山觉得站起来没有任何难度，腿上非常轻松，便没多歇，直接憋住一口气，一个震力爆发，由腿上使力，全身都驽足一股劲，使劲往上涌。

借着这股火山爆发般的力道，他生猛的将杠铃举过了头顶！

双脚前后一个小跳后站的很稳，一百斤的重量压在他的双臂，居然没给他造成太大的压力，他的胳膊连抖都没抖，显得异常轻松。

林在山发觉举重这件事这么简单，脸上甚至露出了笑容。心想什么嘛！还以为有多难，这很简单呀！

旁边人看的却呆了！

林在山举100斤的大桃，就好像举一个20多斤的西瓜一样轻松！