第一集 真悟元经 第004章 - ～真悟～（8 / 10）

世骨髓，现在传你洗髓法。”

金字开始写道：“双腿平行站立，双脚距离与肩同宽，两膝微屈，腹微收，身直、头正……”金字

金字写出练气的姿势，人体结构图同时做出相应动作，杜小凤一边看，一边模仿，倒也乐在其中。

金字写道：“全身放松，不要用力，排除杂念，做到无你、无我、无他，静站三分钟。”

杜小凤照做，不过说来简单，做来则难，心绪总是不能完全平静。最后他干脆闭上眼睛，不再强逼自己。

这时杜小凤虽然闭著眼睛，屏气凝神，不听不闻，金字却在他的脑海中浮现出来，继续写道：“缓缓吸气，意念气为清泉，由头往下淋洗，一直洗到脚底。淋洗时，应由外向内，逐层淋洗，洗皮肤、洗肌肉、洗血液、洗内脏、洗骨髓，由外向内洗掉身体里的浊气、病气、废气。吸气时，毛孔张开，新鲜空气由毛孔吸入；呼气时，毛孔闭拢，将外气集于体内，顺其自然，忘掉口鼻呼吸……”

杜小凤不断的练习呼吸吐纳之法，渐渐步入佳境。

真悟境界原本就是李耳为了练功所造，聚集采之不尽、用之不竭的天地混元真气，对修练之人事半功倍。

慢慢的，杜小凤已经可以感觉到由毛孔吸入体内的气体，虽然微弱得可怜，但是有胜于无，因此他心中狂喜，思绪一动之间，那股小气流随之消失。

金字写道：“心无杂思，排除杂念，无你、无我、无他！”

杜小凤不敢再分心，一心一意的潜心修练，按照金字的提示，进入忘我的状态。

当杜小凤清醒过来的时候，脑海中闪过一行金字：“真悟境界乃真混元境地，真元之气纯正无比，你不可于外界修练真气，浑浊体内精纯之气，也不可再向外人提起真悟元经，避免祸难降头，切记、切记！”

杜小凤长长的吐出一口体内的浊气之后，缓缓的睁开眼睛，发现自己不知道什么时候又躺回到房间的床上。

杜小凤翻身坐起，结果身体一动，竟然站了起来。此时他只觉得神清气爽、头脑清晰，身子好像一下子比原来轻了无数倍，飘飘然的，彷佛只要一用力，便会离地而飞似的。

“哈哈哈哈！”杜小凤大笑起来，兴奋的在房间里又蹦又跳，欣喜的享受著身体内外发生的变化，原来练气竟然会让人如此的舒适。

杜小凤的母亲听到他房中传出一阵笑声，好奇的推开门走进来，她先皱了皱眉头，再看了看杜小凤，不禁生气的说道：“你这个孩子