第367章 我不嫌麻烦（2 / 2）

好的，妈妈。”裴晓倩去厨房看了看，妈妈煲了玉米甜汤，她勺了一碗出来。坐在客厅里陪父母看电视，喝了一碗甜汤之后，她收拾好碗筷，洗干净放回碗柜里，就和爸妈道了晚安回房去了。

她拿起佛经读了一会儿，十几分钟后，她才拿了睡衣去洗浴。洗了出来，她又打坐了一个多小时，中午已经打坐了一个多小时。按照娅妮老师所说的，每天打坐不少于三个小时，其实打坐就像休息一样，每次打坐之后精神总是特别好，心也比较静，思考问题总是比较通顺。

打坐完，她躺下休息了，最近比较好眠，一睡就睡到天亮。