第1874章 贵在以恒（3 / 3）

五禽戏后，有人学之，每天练习，后来他们都活了很高的岁数，只是很可惜，五禽戏后来失传了，只有一些残本，如今就是想学也学不来。

唐舟的广播体操跟五禽戏差不多，李治肯定也是想学习的。

“唐爱卿做一遍，朕也跟着学学……”

面对李治的要求，唐舟竟然有点难为情，不过他也不好拒绝，只能把广播体操给李治演示了一遍，为了在做的过程中不至于拉伤身体，他先做了一点预备动作，比如拉韧带等等。

这样拉完之后，他便开始了表演。

“伸展运动，一二三四，二二三四……”

这样一套做完，唐舟都有点小冒汗，李治在旁边也跟着做，只是唐舟做的时候他跟着会，感觉挺简单的，可等唐舟做完他自己去做的时候，却发现有点跟不上。

不过越是如此，他越发觉得唐舟的这一整套动作对于身体是很有好处的。

“唐爱卿，你觉得朕练多久，能把身体给练好？”

听到这话，唐舟苦笑，道：“圣上，这个跟每天早起跑步是一个道理，真的想达到效果，肯定是要每天都去做才行的，不然也不会太明显。”

这样说着，唐舟觉得李治只怕是坚持不下来的，不是李治没有这个决心，而是作为帝王，他的工作实在是太多了，他那有那么多时间去做这些体操呢？