第二百八十六章：魔鬼螃蟹步（3 / 3）

能和大腿肌肉是巨大的考验，不用啥健身器材，在家里也可以练，只是在这里不能偷懒，每个人都在咬牙坚持，连39的邓肯都坚持了好几圈没停下来，一群小辈更加不能松懈。r

等到邓肯站起来主动记过的时候，一群人跟着站起来直立行走，他们也实在吃不消了，只有姜浩然和伦纳德还在坚持。r

其实这时候姜浩然实在是感到麻木了，也只是用拳头重重地敲打了一下麻木的大腿肌肉。r

上午的训练结束，姜浩然索性睡在了训练馆的休息室内，他怕回去睡着了因为脚太酸爬不过来了。r

下午的训练强度就小很多了，中等强度对抗训练，主要是为了姜浩然重新登上主力军团做适应训练，毕竟四天没和球队融合了，昨天的比赛也只是上场打了会酱油而已。r

而波波维奇看的则不是姜浩然把马刺1至4号进攻战术和联防战术运用的怎么样，他观察的是姜浩然会不会依照被打乱的进攻站位而找到合适的传球机会！r

传统的马刺挡切进攻，姜浩然来暂时改变一下，也未尝不可！r

(未完待续。