第二十五章 只因那时太年少(4 / 4)
五十七,五十八,五十九……到了五十个的时候,我的身体已经快达到了极限,只是强撑着最后的一丝力量做完了第六十个。
起来的时候,我的胳膊就像是灌了般沉重,根本就抬不起来。这种标准的俯卧撑真是难做啊!也只有做过的人才能知道这其中痛苦的滋味了。
“小凡,以后你每天就这样做三组,一组六十个。每一组做累了后就做一百个仰卧起坐,锻炼腹肌。”
“同时,每天坚持跑步,你可以先空着手跑,等习惯了再背个五公斤的包包再跑,记住凡事要循序渐进,不要一开始就给自己太重的任务。你先按照我说的坚持一个月吧,一个月后我要看到你的进步。”
我还是念书的学生,干嘛要那么极限的训练?又不是去当运动员。凌南豪显然从我的表情看出了我心里的不满。
“放心,这些练习算是轻松的,等你再强些,还有更恐怖的练习在等着你,不过这些练习对你以后是没有坏处的。可能在不久后,你就会可以发挥你拥有的力量了。”
“豪哥,我听你的。”
“嗯,对了,和你说个正事,那个,我觉得小楠对你的感觉不错,要不你们……”
或许吧,如果之前我没有与林安萱的那场邂逅,可能在以后的岁月里我会爱上黄子楠也就不会伤她那般深了。