第二十一章 第一次训练(3 / 3)
铅笔头在素描纸上戳除了密密麻麻的小灰点,他的思绪不知道跑到了哪里去。
傍晚,最悦耳的放学铃声送走了一群群欢声笑语的同学,五千米长跑不晕倒训练也拉开序幕。
许致言颇为兴奋的拉着夏安年来到操场,许是因为运动会近在眼前,年轻人的热情都被激发起来,原本空旷的操场上也三五成群的停留着不少同学。
“小年!来这儿!这样,对,先活动活动手腕脚腕,省的突然运动崴到脚。”
许致言一边说一边做示范,夏安年站在对面,有样学样,认真跟着做。
“好,下面压腿!”
“对,腿在打开一点!好!再伸展手臂!上下振臂!”
许致言看他一下一下做的标准到位,但整个人看起来就是有一股难言的呆愣,忍不住上前揉了揉他的脑袋。
“今天第一天,咱不看速度,先分组跑两个一千米!”
“走!出发!”
夏安年跟着许致言并肩跑在砖红色的塑胶跑道上,一圈,两圈,两圈半。
一千米慢慢跑下来,因为速度不快,确实没有考试时的气喘吁吁。