第097章 肌肉震荡法（3 / 4）

“不错，有了超人五式，你的实力将会翻倍的增长，并且伴随着你的实力变强，超人五式同样也会越来越强！”

“那要怎么学？”韩意深深的吸了口气，双眼之中露出无比认真的神色，缓缓道。

“这个在你没有学会肌肉震荡法之前，问了也没有意义。”

跳下岩石，黑衣人扭动了一下他的身体冷厉道：“看清楚了，我只做一次，学得会学不会就全凭你自己了。”

说罢，黑衣人也不等韩意答话，迅速的摆出了一个无比古怪的姿势。

双手向后拉伸到了极限，手指指节扣在自己的脚踝之上。

然后黑衣人淡淡道：“呼吸，用呼吸来锻炼自己的身体。”

“头向前则吸，退则呼！”

“双手平伸则吸，后仰环抱则呼！”

“这套身法重点不在于时间多久，而在于你每个动作之间能保持的呼吸时间。”

“呼吸的时间越长，那么效果就愈大。”

“别傻站着，跟着我做！”

不断的解释，黑衣人道。

“哦！”学着黑衣人的动作，韩意也将自己的身体向后拉伸开.....！

“笨蛋，这么简单的姿势都不会，真不知道你是怎么在这个恐龙盛行的世界活下来的。”

“坚持，坚持啊！一个动作，你的呼吸竟然脸五秒都坚持不了？你确定你是狩猎师而不是狩猎者么？”

“废物，真是个废物！”

“这算什么？这就软了？”

“二十分钟？才二十分钟就瘫软了？瞪什么瞪？不服气啊？小子不怕告诉你，老子当初学这套功法的时候，整整坚持了半个小时。”

“你那什么眼神？只要老子比你强，就算是一秒也是强。”越说越高兴，黑衣人仿佛很久没有这般开心，竟然和韩意开起了玩笑。

“呼哧，呼哧！”

浑身上下，韩意感觉自己浑身上下的肌肉都处于酸痛之中。

那动作，简直不是人能承受的。

每一次呼吸，韩意都会发现，他的身体在颤抖，不断的颤抖。

并且剧烈的颤抖，还像在看慢镜头一般，一下一下是那么清晰可见。

二十分钟，仅仅二十分。

比之在水中与小齿恐兽一战更加辛苦，更加疲惫。

“蠢货，你不是有灵么？不知道运用灵缓解身体上的酸痛？”黑衣人依旧口不留情，虐笑