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第0075章 魔鬼排长(4)(2 / 3)

但是泉水的能量大部分都在补充她的体力了,有大部分的泉水直接融到了她消耗的细胞中,只有小部分在冲击经络,但是冲击起来确实比以前容易了许多。

顾星宝立刻就明白了,自己这样肯定是因为早上的训练,消耗了她太多的体能,而且这样全面和多方位另类的训练方法,也只有在军队中可以实现,这一刻,她无比的庆幸自己进了军队。

自从她身体强度越来越大,吞服泉水也不需要稀释了,而且从今天的训练来看,一滴泉水已经保证不了顾星宝的修炼,她再次舀出了一滴泉水,吞进肚子里。

之后她便出了玉石空间,消失太长时间肯定会让人起疑。

“集合!”一班全体在食堂门口进行集合,随后整齐的向着2号训练场走去。

张洪磊坐在自己的办公桌前,看着笔记本上的数据,正在思考。

现在他已经不反对顾星宝进他的排了,这样好的一个苗子,进入他的特殊排绝对是个好消息,他也会好好操练的,可是……

他拿起了笔记本前方的几张纸,上面写着报名表三个字,他犹豫了,他们排,加上顾星宝有31个人,而报名表上只能写10个人,到底要不要把她写上呢?

还是再看看吧!张洪磊放下手中的表格,拿起放在桌子上的作战服,穿在身上,反正离上报的时间还有两个星期,他有足够的时间。

“立正!向右看齐!向前看!报数!”张洪磊看着面前站得笔挺的一个个小伙子,黝黑的脸庞还是一如往常一样严肃。

“下一个项目,站军姿!”张洪磊的这句话,让大多数人的心里都松了一口气,唐哲听完挤眉弄眼的看向苏朝阳,表情里的潜意思就是:你看我没说错吧,魔鬼还是会给星宝一个喘气的时间的!

苏朝阳看到了唐哲鬼脸般的表情,只是面无表情的转回头看着张洪磊。

“李家伦,唐哲,顾星宝,沈国仁,苏朝阳,……出列!”张洪磊拿起本子,喊出了一连串的名字。

随后这些人就迎来了痛苦一百倍的站军姿。

沈国仁因为身体的缘故,灵活度不够,张洪磊让他整个身体做出一个板桥的形状,再在他肚子上放了一盆水,名曰:这是练腰腹力量。

用身体做的板桥是怎样的呢?就是双脚站如肩宽,向后下腰,双手着地后,胸腰腹成一水平线,保持不动,这就是板桥。

苏朝阳身形矫健,身体条件都很好,只是弹跳能力欠缺,要加强腿部力量。张洪磊让他双腿张开

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