☆、075章 怨男痴女（4 / 8）

还是起床出去转转好了，听听戏心情会好很多，虽然很担心遇到熟人，但女儿说得对，家家有本难念的经，谁能整天无聊瞅着别人的痛处捏呢？

她们在市区居住的地方相距不算太远，到中心广场集合很方便。

苏迷凉赶到的时候，看到贝宝莉和梅雪舞已经在广场上简单的健身器材上锻炼了，等了一会儿赵忆箩和郑恋初也赶了过来，一个个长发梳理得很利落，运动衫裤跑步鞋，很认真的样子。

“大家对一下时间，从明天开始，谁如果迟到，就惩罚她俯卧撑好了。”苏迷凉抬起手腕念了时间，让她们都调好表。

“好，有个规矩好，不然今儿你迟到三分钟，明儿她迟到五分钟，等来等去，就耽误了好时光了。”

郑恋初很爽快，她知道自己来得有点晚了。

大家跟着梅雪舞做了几个简单的肌肉伸展动作，说定了路线，然后开始起跑，掐着时间看多久能够绕着小中环跑一圈。

刚开始都还有说有笑地跑，跑了不到半小时，就都开始喘了，不再有人说话，咬牙憋着劲儿跟上，努力让自己不掉队。

跑得最靠前的是梅雪舞，她平时训练毕竟多一些，跑得相对轻松的是贝宝莉，郑恋初也很出人意料，跑得不急不躁，毕竟窘迫就是苏迷凉了，不过跑了一小半，她就已经连赵忆箩都赶不上了。

但是她紧咬牙关坚持，不看前边跑得老远的，就看着赵忆箩，跟定她，不让自己掉队。

这一圈竟然跑了将近三个小时，从五点半开始，到八点半结束。

返回中心广场的时候，一个个气喘如牛，小脸充血，浑身都被汗水湿透，皮肤好像保存不住水分一样，估计除了听到自己的心跳和喘气声，其他的都无感了。

跑在前边的三个人相继地赶到，先后扑倒在草坪上开始喘气，梅雪舞直嚷着过瘾过瘾，贝宝莉和郑初恋连翻个白眼的力气都没有了。

苏迷凉和赵忆箩相互扶着拉着跑到的时候，那三个家伙已经缓过气了，一个个坐起来用欢呼声迎接她。

梅雪舞教给她们如何放松过于疲劳的肌肉，大家在健身器材上活动了一会儿，约定下午两点到贝宝莉家的健身房碰面，然后就各自散了。

下午苏迷凉把训练计划给她们发到了手里，都拿着笔商量着完善了一下，于是决定暂时按着这个方案执行。

每天都累得半死，身体疲累至极，精神反倒好了很多。

每天的进步都清晰可见，这样坚持了半个月，