第296章 负重训练（3 / 3）

明天开始，负重训练，江心月和周甜，单腿负重五公斤，双腿负重十公斤；其余的人，单腿负重十公斤，双腿负重二十公斤。”杨天明道。

“啊？”杜晓蝶瞪眼，从箱子里提起一个十公斤的沙袋，试着颠了颠，瞪眼道，“你为什么不直接杀了我们？”

“因为杀人犯法呀。”杨天明回答。

杜晓蝶暴跳，这是犯不犯法的问题？

再想和杨天明聊聊，转过身时杨天明已经不见了。

杨天明心中得意。

他感觉自己得到了赵天的几分真传……

第二天一早，众人双腿上全都绑上了负重沙袋。

“带着这玩意，你确定真的能跑步？”

杜晓蝶还在瞪眼。

她刚双腿绑上共二十公斤的沙袋。

别说跑步，走几步都累的不行。

杨天明也绑上了十公斤的沙袋，试了试：“还真挺重的。”

随即杨天明摇了摇头。

杜晓蝶正义为这家伙良心发现，却听杨天明继续道：“我的意思，不是让你们带着它跑步，而是……以后除了洗澡睡觉，要一直带着负重，日常生活！”

一直带着……

所有人都懵了。

“走吧，出发！”杨天明挥手，随即埋着沉重的步伐，率先走出了别墅。