第44章 算计二（4 / 5）

笑眯眯地指着唐菱，“这次我会多住几日，直到你真正瘦下来为止，她是窈窕佳人馆的金牌瘦身顾问小唐，会帮助你正确的减肥。”

顾明达眨着圆溜溜的眼睛，好奇地打量了下眼前的瘦身顾问唐菱，□□不用说，重要的是她的身材比例十分好，小腿纤细有弧度，不胖不瘦刚刚好。

既然要减肥了，她得用科学的方法尽快减去身上的肥肉。

“唐姐姐，那麻烦你了，请帮我瘦到健康体重就行。” 顾明达郑重地向唐菱鞠躬。

唐菱赶紧扶住顾明达的鞠躬，早在她进门的一刻钟，她就仔细打量了顾家的小公主一眼，宁市的豪门圈内谁不知道顾明达，被爸爸妈妈哥哥娇养的白白胖胖的，这小姑娘有着一张天仙一样的脸蛋，却有着一副糟糕的身材。即使这样，以顾家的声望，还是会有一堆的人愿意睁着做顾家的女婿。

她要是瘦下来，肯定能让一干人美得惊落眼球。

减肥第一天，唐菱就为了顾明达准备了一份早餐，一杯柠檬水，一碗番薯粥，半根香蕉和半个苹果，中餐是一小份鱼肉，一小碗的白菜豆腐汤，一小碗白米饭，晚餐则是水煮青菜。

然后，唐菱让顾明达在跑步机上在快走，由于她的体重超过了75公斤以上，不适合跑步，于是就让她快走一个小时半。

汗水淋淋的顾明达在跑步机上坚持了快1个小时，就开始走不动了，脚步放慢下来，唐菱拿着尺子在她的屁股上抽了一下。

顾明达只好加快步子。

“加油，还有半个小时。” 唐菱看了手上的腕表一看，说。

憋住一股气的顾明达不停地在跑步机上走啊走啊，呼呼，现在的她终于知道了减肥的痛苦了，要是再想吃东西的话，她就会考虑考虑了。

过了好长一会，她总算听到了唐菱说了一声“好，时间到了。”

顾明达立刻拿起水壶狂喝水，这时唐菱拿下她的水壶又说﹕“ 我知道你现在口很渴，但是你刚刚做完运动，心脏跳动的肯定比平时还有厉害，这时应该慢慢喝水，或者小口小口的喝，这样对心脏就不会造成太大的负担了。”

“休息完半个小时后，就去做椭圆机1个小时。”唐菱指着一个运动机器说，“这个机器再胖的人都可以做，不会伤害膝盖的，而且是两只手两只脚一起动。”

刚喝完一口水的顾明达默默地咽下一口老血，早知道减肥那么痛苦，当初她就应该少吃一点。随后，她就乖乖地去做椭圆机。

减肥第