第十章 ...（4 / 4）

的各项指标吗？”

贝纳杰斯很开心听到一个年轻的球员问出这样的问题，每个球员都应该掌握自己身体的基本数据，作为他们更好地锻炼自己的基础，他很热心地回答了这个问题，“你的百米跑成绩很快，就像闪电。”他竖起了大拇指，“你还有一对强大的肺，卡洛斯，这代表着你可以吸入大量氧气，能够将这些氧气有效率地输送到全身，你的体能加以锻炼，会很出色。”又道，“而且你的肌肉纤维分布很好……”贝纳杰斯一一为他解释。

体检中还检测了肌肉纤维分布，总共两种，一种是快肌纤维，另一种被称为慢肌纤维，他们分别负责人体的厌氧运动和有氧运动，这是体能的重要指标。快肌纤维能产生厌氧能量，为球员完成冲刺、跳跃、射门等爆发力强的活动提供能量。

快慢肌纤维的分布在很大程度上都是有遗传决定的，就是所谓的“天赋”。但后天想要改变也不是不可能，只是比之有天赋基础的球员来说，还是差了不少。

卡洛斯的快肌纤维和慢肌纤维之比是31：69。数据告诉他们，这是个好苗子。

……

这些专业名词和详细数据无疑为卡洛斯打开了一扇新的大门，在以往的练习中，他以为的足球，纯粹是一项力量爆发型运动，但今天，他突然领悟到了科学的一面。真是神奇。他意识到自己缺乏的还有很多很多。

拜别教练，他继续训练，练习过程中，他想，贝拉会不会很开心呢？收回球，他摸了摸左边的酒窝，他这段时间洗脸都没有洗这里，感觉还是香香的呢~~~

---------------------------------------------------------------------------作者有话要说： 卡洛斯：我就是巨型犬，快把我带走~~~

苏清嘉：……边玩去

卡洛斯（跑了一圈）：汪汪汪，主人我玩回来了。

蠢作者今天写了好多专业知识，写得要死要死的，不知道大家喜不喜欢科普，但蠢作者觉得，作为一篇披着足球外衣的言情文，内涵还是需要的，不然，这篇小说也就没有他存在的背景依托了。希望大家能够多留言提意见~~~

还有，蠢作者决定完成对自己的鞭策，11点要睡觉觉，请大家监督