第一百四十九章 用实力说话（3 / 3）

外，每天必做的还有蛙跳一千下，俯卧撑五百个、引体向上五百个、抗击打训练二百下、韧带拉伸.”

众人对这些新名词都很茫然，木九久挨个示范了一遍，并讲解了要领和训练的目的。

最后道：“两队听令：全部蹲下，双手背在身后紧握在一起。”

立刻，绿莹莹的树林间，蹲满了数百彪形大汉的场面，还颇有点滑稽可笑。

“保持蹲立姿势，蛙跳前进，目的地是刚才列队出发的树林。”

“前进！”木九久率先蛙跳前进。

虽然觉得这个姿势非常不雅，身为军人，他们没有选择！

一时间，林间五百士兵都变成了“青蛙”，在地上糗态百出地砰砰直蹦！

木九久这个动作练了二十年，早就掌握了其中的诀窍，跳在最前面还是神态自若。

但对于初次尝试的士兵们，却是要了他们的小命！

这才蹦了不到一公里，刚才还生龙活虎男人们已经累得气息大乱。

步青云一向为自己的体力而自傲，但是现在他也觉得浑身上下异常的热，喉咙像要烧起来一般，脑袋里嗡嗡作响，双脚就像不是自己的般麻木。

他尚且如此，其他人更是不必说了，原来还整齐的队伍此时已经乱了阵形，不少人更是稀稀拉拉地落到最后。

沈晓晓更是直接用跑的，回了军营，她来这里可不是拼命来的。 士兵看到她跑了，心里的劲儿一松，好多瘫倒在地上。