第60章 被店员羞辱1（3 / 7）

好啊，不如大哥我们比赛如何，从这里绕这条街一圈，谁先到家这里，谁就赢了输的人包买早餐怎么样。”季初雪对于自己的身体素质还是十分有信心的。

“嗯，可以。”季寒阳见她要玩，也不阻止，两个人站在院外街道上时，季寒阳伸展着身体，做着热身。“来，跟着我做，运动之前必须热身，不然身体肌肉会很酸痛，到时聚筋会很疼的。”

“好。”季初雪跟着季寒阳，将他的全套热身动作全部跟着做了一遍，身体也完全打开，只觉得浑身舒爽不少，一切准备好时，季初雪看着季寒阳。“开始。”

一开始季寒阳并没有急速跑起来，而是不紧不慢的跟在季初雪身后，看着她跑步时姿势，不时做着调整。“手臂在抬高一点，脚步不要太沉，对，就保持这个速度就可以，呼吸控制住，手臂伸出时深呼吸，到这里时慢慢呼出。”

一路上，季寒阳耐心指导着，季初雪也虚心听着，没有想到一个跑步还有这么多说头，将大哥教导她的要点也都记了下来。

跑一会之后，动作就标准起来，呼吸频率也控制下来，季初雪觉得按照季寒阳这样一说后，跑起来的确要轻松许多。

季寒阳又说了一些训练项目中，需要注意的事情，季初雪也一一记下，这些可都是宝贵的经验呢!

季初雪的体力是不错，速度也非常快，但也没有将季寒阳落下多少，最后还是季寒阳特意让着她，一直与她保持着三四步的距离.

最后还是季初雪找了一家早餐店，买得油条豆花还有一些小包子，回到小院时，除了季寒司没有起来，剩下的都起来了，正好梅静雪熬了粥。

“买这么多呢！”梅静雪接过吃的，看着足够了，也就不在准备主食，简单的弄了一些清淡的炝拌菜。

季初雪将东西放下。“正好看着不错，还挺有食欲的，就多买了些，妈你这一直坐了好几天的火车，怪累的，也不要着急着收拾，休息缓缓在整理吧！”

“没有什么可做的，我现在闲人一个呢！”梅静雪以前在家里，早上忙乎完就得去工厂看着，现在进了京城，自己也不知道还能做什么。

“哪里闲了，妈妈有得忙呢！到时就怕你忙得管不上我们呢！”季初雪哪里不知道父母的性子，早就给他们准备好了。

“你不说我都差点忘记了。”梅静雪摇摇头，轻声说着。“你这个孩子就爱操心，这工厂都给我们准备好了，你啊，以后啊照顾好自己，爸妈不用你担心，知道吗？”

“嘻