第四百八十八章 焕发希望（3 / 4）

哥哥，又何必太过见外呢？”

“余姑娘大义……不知我的情况，还有没有孕育子嗣的机会？”贺俊鹏也顾不上尴尬，略带焦急地询问着。

余小草点点头，道：“既然找到问题的症结，那就好办了！首先，世子和夫人要改变饮食，少吃或尽量不吃豆制品和芹菜，烧烤和油炸食品，吃多了对身体也不好，尽量不要再吃了。平日里多吃韭菜、山药、洋葱等蔬菜，用枸杞泡水或煮汤喝，多吃腰果、核桃这样的坚果。建议用黑芝麻、核桃仁炒香后，磨成粉，每天早晚冲水各喝一碗。还可以多吃些鲍鱼、泥鳅，鱼虾贝类等。干货店的蛏子干，也可以买回来煮粥或者炒菜……”

“余姑娘……请您说慢点儿，我怕脑子笨记不过来，能不能容我取来笔墨，一条条地记录下来？”世子夫人仿佛焕发了新的生命般，整个人身上充满了生机和活力。贺俊鹏把这都看在眼里，眼前的妻子，仿佛又回到了九年前，刚刚嫁给他那会儿，如此的鲜活动人……

世子夫人看了看余小草，欲言又止，迟疑了很久，才不太好意地道：“听说，余姑娘在药膳上也颇为专精，靖王妃娘娘的身子，就是您给调养好的。不知，有没有什么好的药膳方子，有利于孕育子嗣……”

因为长期食用杀精的食物，致使世子精子稀少成活率低，所以无论是世子夫人还是其小妾怀孕的几率大大降低，即使侥幸怀上，孩子出生后，也会病弱不堪，就如世子的庶女一样。

壮阳益精的食物和药材，她是知道一些的，如果光写方子给世子他们的话，肯定不如她配好了，再让小补天石添加些灵力在上面，效果要好得多。

既然贺宛凝这个朋友，她认下了。太长公主又是朱俊阳的亲姑奶，关乎长公主府子嗣的大事，她自然要全力以赴。

“那好吧！我回去先整理一些有用的药膳配方，配制好了以后，再让人送过来。熬制的方法，也会一并写给你们。”余小草丝毫没有任何为难的样子，让世子和夫人都松了口气。

世子夫人一开口，就意识到自己冒昧了。毕竟人家有方子的话，也是独家的，未必愿意分享出来。虽说小妹跟余姑娘关系不错，可也经不起消费。如果因为他们，而影响了这对小姐妹的关系，她可要愧疚死了！

幸好，余姑娘不是那种小气的人，不但未曾生她的气，还主动帮忙配制药膳。这份情谊，安宁侯府领了。将来，余家或者房家遇到困难，他们一定义不容辞、责无旁贷。

中午，太长公主留小草吃午饭，安宁侯夫