第456章 女保镖的小九九、修女和护士(3 / 6)
断沈远不礼貌的目光,然后道:“老板,我们从哪开始?”
这是两人首次一起健身,谈昕还摸不清沈远的路数。
“先热身,然后跑步半个小时,再来半个小时的器械。”
“好。”
谈昕微微颔首,1个小时出头的锻炼比较合理。
她用小重量哑铃简单带沈远健身后,然后就上了跑步机,这套别墅的健身区比原来青竹湖的要大不少,所以跑步机准备了3台,谈昕下意识的上了左边那台,给沈远留下中间那台。
不过刚上跑步机,突然想起昨晚自己是用中间那台跑步机,这款跑步机有记忆功能,每次跑步的时间和里程都能在记录里看到。
该不会被老板发现我凌晨在跑步吧?
跑步锻炼没什么,凌晨不睡觉跑步,好像也没什么.........但谈昕就是莫名有些担心老板会联系到什么。
“你开你的跑步机啊,看着我做什么?”
沈远先是问了一句,然后调侃的笑笑:“偷窥老板是要扣工资的,知道吧。”
谈昕只好收回目光,内心祈祷沈远不要看跑步记录。
可是越担心什么,就越会来什么,沈远本来是打算直接开跑的,不过谈昕这目光有些莫名其妙,而且刚刚还看了两眼他这台跑步机的面板。
于是,沈远打开了运动记录。
最近的一条记录,「凌晨0.35-凌晨1.20,跑步距离9.5KM」
“你昨晚凌晨1点还在跑步?”沈远看向旁边的谈昕。
谈昕郁闷的有些胸口疼,打开跑步机开始跑了起来:“我们要开始跑步了老板。”
?
大半夜不睡觉在跑步?有猫腻,绝对有猫腻。
沈远把想法收进心里,准备今晚再试探试探这位保镖。
跑步完成后,就到了器械时间。
其实沈远对这些器械早就熟悉了,只是当着谈昕的面还装作和个小白一样。
“这是腿部推蹬吗?这个要怎么用。”
“咦,还有引体向上器啊,过来教教我怎么用。”
“卧推我怕受伤,过来帮我保护一下。”
“..........”
谈昕也很无奈,沈远身上的肌肉线条,一看就是经常训练,而且至少维持了一年以上,怎么可能不会用这些基础器械。
过程中,还不可避免的有些身体接触,有些是无意为之,不过更多的时候是沈远故意揩油。
当然,沈远也只敢摸摸手和腿,屁股是不敢上手的,毕竟这女保镖个散打的好手,还踏马拿过奖。
恐怕需要他兑换高级格斗术,才有一战之力。
谈昕只得尽量保持距离,在沈远上手的时候避开