☆、第七十一章 坑娘也坑爹（1 / 12）

莫雪蕊和徐茉柔两人学着木槿曦的样子有些笨拙的将自己的长发绑了起来，只是没有她绑得那么好，显得有点乱糟糟的。两人都有些不习惯，身上穿着怪异的衣服，还将头发像一个男人那样绑起来了，要是被人看到她们都不用活了。

“好了，现在开始吧！”

木槿曦让两人分别坐在两张垫子上，这两张垫子不是普通的垫子，而是她让人专门做出来的，就跟前世用的瑜伽垫差不多。等两人坐下了才慢慢开始一边做着动作，一边讲解，徐茉柔和莫雪蕊两人两人是第一次练习，也是第一次接触瑜伽，所以一开始两人都有些手忙脚乱的，慢慢的才稳住了，跟着木槿曦一个动作一个动作的学着。

等一套动作学下来之后两人都香汗淋漓了，倒是木槿曦，因为前世的时候一直都在练瑜伽，即使穿过来没有再练过，但是这些动作早就已经熟记于心了，练起来也很是得心应手，完全没有显得生疏。就是原主自己没有练过，肢体还有些不协调，还有些僵硬，不够柔软。

一番下来木槿曦也只是在额头上，脖子上，还有后背上冒出了些许的汗。但是徐茉柔和莫雪蕊两人就狼狈得多了，木槿曦刚说休息一下两人马上就不顾形象的瘫坐在毯子上，气喘吁吁，话都说不完整了。

木槿曦很快就调回气息了，看着仿佛跑了一千米的两人很是纳闷不解的道：“你们两个是不是太夸张了？就这么一点动作你们就累成这样，接下来还怎么练？”

“什什么？还练？”莫雪蕊和徐茉柔面色大变。

还练她们受不了啊，太累了，比她们想象中的还要累！

看到她们大惊失色的样子木槿曦不由得笑道：“放心，不是今天，今天是你们第一次练，所以就这样了，不能操之过急，不然你们的身体会接受不了的，等你们适应了再接着练。”

说着话的时候木槿曦眼里闪过了一丝奸黠，没有告诉她们等她们明天睡醒之后她们身上应该会感觉到阵阵酸疼，特别是手脚肌肉和腰背的地方，第一次练习瑜伽的人一般都会有这些后续反应，特别是那些平日没有运动的人，这两人平时做过最多的运动应该就是出门逛街了吧？

嘻嘻，今天突然来了这么大的运动量，身体肯定会叫嚣的，现在她们只是觉得有点累而已，明天，明天就会有反应的了。

不过现在还是先不要告诉她们可能会出现的反应好了，免得吓到她们。

“对了，你们回去之后睡觉之前最好就是让你们的婢女替你们捏一捏手脚还有腰