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☆、第七十一章 坑娘也坑爹(2 / 12)

背的地方。”木槿曦提醒道。

“这是为什么?”两人都有些不解。

“啊,不是看你们累成了这样,让你们的婢女捏一捏放松一下咯。”木槿曦一脸的为你们着想模样。

“是这样吗?”莫雪蕊有些怀疑的盯着她看,总觉得她话里有话,有事瞒着她们一样。

“当然是了,捏一捏总是没有坏处的啦!”

好吧,既然她这么说了,那就这么做吧,反正让婢女捏一捏的话可能会不那么累。

“小曦,为什么我们觉得这么累,可是看着你好像一点都不累的样子啊?”徐茉柔有些不解。

“那是因为我体质比你们好啊,你们从来没有运动过,现在一运动肯定会觉得很累的,而且这瑜伽看似简单,但是其中却蕴含了很多复杂的东西,像是你们的体能,还有身体的协调性,平衡性,注意力的集中等等,像你们不能专心投入练习的话花费的精力就会更多,也就觉得更累了。等你们慢慢熟悉之后就会好起来了,坚持一段时间你们也能很轻易的完成这些动作的,到时候我会再慢慢增加难度。”

“啊?还有更难的?”徐茉柔瞪大了眼,有些心惊胆战。

“当然了,我刚才不是说了吗?这些是入门的,最基础的动作,等你们练习好了这些之后才能适应接下来更难的动作。而且瑜伽的类型也分很多种的,以后我再慢慢让你们了解。今天就先这样吧,你们看看是在我这里洗个澡再回去还是回去再洗?”木槿曦问。

徐茉柔扯了扯身上因为汗水而显得有些黏的衣服嫌弃的说道:“我还是在你这里先梳洗一下吧。”

莫雪蕊也说要在这里整理一下再回去。

木槿曦忙命人准备好热水让两人梳洗了,等两人再出来的时候已经是半个时辰之后了,木槿曦很是无语的看着两人吐槽了一番,洗个澡还要一个小时,做美容SPA都足够了。

三人坐在一起又聊了半个时辰莫雪蕊和徐茉柔才动身离开萧府了,临走前木槿曦还对她们说了一句莫名其妙的话,让她们明天要是不方便的话就隔两天再过来练。

两人当时还觉得奇怪,直到第二天睡醒过来才明白她话里的意思,因为两人都是浑身酸疼的,特别是徐茉柔,差点下不了床!把徐夫人吓得够呛,还以为她生病了,急哄哄的要去请大夫呢,好在被徐茉柔及时拦住了。

莫雪蕊也好不到哪里去,只是她比徐茉柔活泼一些,平时动得也多,而且昨晚回来的时候让婢女按摩了好长一段时间,所以

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